Ko Agga @ Aung Myo Lwin

  Mom... Come this July 2026, your son will be turning 53. I consider myself an incredibly lucky man in this world. To still have a mother and father who love me like a child even though I'm over 50—to have that protective shade and security where my every need is met—is the greatest gift of my life. I used to think I was unlucky in my own personal life. But Mom... when I really reflect on it, this journey between life and death has allowed me to taste every single flavor life has to offer. There were times I felt bitter about my fate. I lamented, "Why is this my life?" I embraced honesty and sacrifice, carrying them like gold, only to realize after turning 50 that I had been carrying heavy stones all along. It hurt to realize, "Was I just enduring all this for nothing?" But looking back... There was a time I had it all—family status, prestige, and success. In the era of technology, the name 'Agga' and the brand 'ABC Info Tech' stood tall and ...

  လူမှုအသိုက်အဝန်း ပြိုကွဲပျက်စီးခြင်းနှင့် ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း - မြန်မာ့ရွှေ့ပြောင်းဒုက္ခသည်များဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေးစနစ်နှင့် လူသားချင်းစာနာမှု အကူအညီများအား လေ့လာသုံးသပ်ချက် ၁။ နိဒါန်း - မြန်မာ့ပဋိပက္ခ၏ ဇာစ်မြစ်နှင့် သဘောသဘာဝ မြန်မာနိုင်ငံ၏ လူသားချင်းစာနာမှုဆိုင်ရာ အခင်းအကျင်းသည် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များနှင့် လူတို့ဖန်တီးသော ပဋိပက္ခများ ပေါင်းဆုံရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အလွန်ရှုပ်ထွေးနက်နဲသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ယခုဆွေးနွေးချက်တွင် ဖော်ပြထားသကဲ့သို့ ဒုက္ခသည်များ ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ "ရေ၊ မီး၊ လေ၊ မြေ" (သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ) နှင့် "စစ်ဘေး၊ မင်းဘေး၊ လူမျိုးရေးပဋိပက္ခ" (နိုင်ငံရေးပဋိပက္ခ၊ အာဏာရှင်စနစ်နှင့် လူမျိုးရေးတင်းမာမှုများ) ဟူသည့် အချက်နှစ်ရပ်ကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေနှစ်ရပ်ကြောင့် ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီးမှ မုန်တိုင်းဒဏ်သင့်ပြည်သူများ၊ ကချင်၊ ရခိုင်နှင့် အပူပိုင်းဒေသများမှ စစ်ဘေးရှောင်များအပါအဝင် ပြည်တွင်းနေရပ်စွန့်ခွာသူများ (IDPs) နှင့် ဒုက္ခသည်များစွာ ပေါ်ပေါက်လာခဲ့ရသည်။ လူမှုအသိုက်အဝန်းတစ်ခု အမြစ်မှ လှန်ခံလိုက်ရသည့်အခါ နေစရာအိမ် ပျက်...

မူးယစ်ဆေးစွဲရောဂါ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းပြမြေပုံ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုပုံစံများ၊ စနစ်တကျ ပံ့ပိုးကူညီမှုများနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်များကို ပြီးပြည့်စုံစွာ လေ့လာသုံးသပ်ခြင်း အမှုဆောင်အကျဉ်းချုပ် (Executive Introduction) ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု ပြဿနာ (SUDs) သည် ဆေးစွဲခြင်းကို ကိုယ်ကျင့်တရား ပျက်ယွင်းမှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ခြင်းမှ ရှုပ်ထွေးပြီး နာတာရှည်ဖြစ်ကာ ပြန်ဖြစ်တတ်သော ဦးနှောက်ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲရှုမြင်ရန် လိုအပ်နေပါသည်။ ဤအစီရင်ခံစာသည် ကျန်းမာရေးပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း ("Rehealth") ဟုခေါ်သော ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လိုအပ်သည့် ယန္တရားများကို အသေးစိတ် ဖော်ပြထားပြီး အာရုံကြောဇီဝဗေဒ (Neurobiology)၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှု (Psychological Motivation) နှင့် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်တို့အကြား ရှုပ်ထွေးသော ဆက်နွယ်မှုများကို အဓိကထား တင်ပြထားပါသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားပေးခြင်း၊ မိသားစုနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ အတည်ပြုထားသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်များကို ဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ လက်ရှိ ဆေးဘက်ဆ...